다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마테차요~
jihye8423
- 2015.02.09 18:21
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제가 이번에 마테차를 구입해서 먹고잇는중입니다..궁굼해서요~물대용으로 먹어도 된다고해서 먹고잇는데요 다신댓글보니 물은 물이고 차는 차라는글을 보고 고민되네요...물대용 안되나요? 아시는분 답글 좀....
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충분한 물 섭취라면 괜찮을듯하긴 하나 물을 드시다보면 늘어요 특히 운동전은 걍 그런데 운동 후 1L도 거뜬하죠 ㅋ
전 주로 보리차 끓여 먹는데 물 떨어지면 물 끓이고 식히는동안 대신 마테차 한두잔 먹어요 그냥 아무때나 먹어요^^
쪼꼬우유짱 네~그럼 마테차는 주로 언제 먹어야 좋은가요?다신에서 식단보면 음식과 같이 먹는거 같던데요..
차종류중에 곡차(보리차,결명자...등등)는 괜찮은데 녹차 홍차 이런 잎차는 오히려 몸에 수분을 더 뺏아간다네여 물대신보단 그냥 차로 몇잔 마시는게 좋을듯해요
80킬로 그러니까요...물 먹기 힘들어서 대신 먹는건데 혼란스럽네요~
차아닐가요??? 따로따로드시는게 나을듯싶네요^^