어제 반성합니다
겨란잉
제가 짠 식단대로 먹기 시작한건 수요일 저녁부터였어요. 수요일 저녁부터 목금토 잘버텼는데 일요일저녁에ㅠㅠ 이것저것 먹어버렸어요ㅠ 안그래도 위장이 줄어서 많이 먹음 토하거든요. 결국 저녁에 칼로리다이어리 쓰는 걸 포기했어요. 오늘 운전면허필기도 통과하고 집안일하고 폭풍 운동하려구요! 힘내요! 사진처럼 옆구리 군살이 사라지는 그날까지! 토할 때는 다이어리를 어떻게 쓸 지 막막한데 여러분들은 어떠세요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
비담 넹ㅠㅠ팟팅!!
다욧1일차
일요일밤도 이렇게.. 마무으리
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
비담 넹ㅠㅠ팟팅!!