몸무게는 그대로 ㅠ
살이안빠진다
몸은 좀 달라진것 같은데 왜 체중은 그대로인지 슬프다.... 더 열심히 해야겠다
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Rouis 네 감사합니다 안그래도 운동 두배로 해보려구여... 근데..체력이 바닥날것같아요
살이안빠진다 몸이 적응하는 단계일거에요~저두 1달동안 변화는 없는데 치수는 차이가 많이나요!!더빡세게 하거나 다른 운동을 해보시는 것도 좋은 것 같아요!
Rouis 눈에는 좀 달라진것 같은데 체중이 그대로라서 상심 했어요 ㅠ
눈바디가 짱!!하시다보면 빠져있을거에요~화이팅!
04월 11일 (음식 1056kcal, 운동 1144kcal)
Rouis 야식끊기1일차!
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Rouis 네 감사합니다 안그래도 운동 두배로 해보려구여... 근데..체력이 바닥날것같아요
살이안빠진다 몸이 적응하는 단계일거에요~저두 1달동안 변화는 없는데 치수는 차이가 많이나요!!더빡세게 하거나 다른 운동을 해보시는 것도 좋은 것 같아요!
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