다이어트 일기
04월 10일 (음식 1817kcal, 운동 480kcal)
썰레임
- 2016.04.11 09:04
- 32
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아침식사 : 215kcal (11.83%)
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g) | 215kcal |
점심식사 : 406kcal (22.34%)
| [파리바게뜨] 포카챠샌드위치 (1회분, 194g) | 406kcal |
저녁식사 : 670kcal (36.87%)
| 동태찜 (1토막, 148g) | 138kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) | 222kcal |
간식 : 526kcal (28.95%)
| 아이스크림 (2개, 200g) | 430kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
운동 : 480kcal
| 농사 (60분) | 480kcal |
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