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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1817kcal, 운동 480kcal)

다신등급

썰레임

  • 2016.04.11 09:04
  • 32
  • 0
아침식사 : 215kcal (11.83%)
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g) 215kcal
점심식사 : 406kcal (22.34%)
[파리바게뜨] 포카챠샌드위치 (1회분, 194g) 406kcal
저녁식사 : 670kcal (36.87%)
동태찜 (1토막, 148g) 138kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
[피자스쿨] 치즈피자 (1조각, 73g) 222kcal
간식 : 526kcal (28.95%)
아이스크림 (2개, 200g) 430kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
운동 : 480kcal
농사 (60분) 480kcal
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