다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 800칼로리 소비 운동
정현(158.50목표!)
- 2015.02.08 13:18
- 378
- 5
하루에 800칼로리 이상 소비하려면 무슨무슨 운동을 하면좋을까요?ㅠ
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펌프잇업 하세요~일명 줌바댄스~1시간에 1000칼로리라네요;;
조깅2시간이면 800돼용
스피닝이요!
조혜련의 태보다이어트는 어때요?
줌바댄스요 ㅎ