다이어트 일기
04월 10일 (음식 2200kcal, 운동 700kcal)
헤라향기
- 2016.04.10 16:34
- 33
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아침식사 : 457kcal (20.77%)
| [농심] 신라면큰사발면 (3/4인분, 85g) | 367kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 700kcal (31.82%)
| 짬뽕 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,035kcal (47.05%)
| [맥도날드] 베이컨토마토디럭스세트 (1개) | 1,035kcal |
간식 : 8kcal (0.36%)
| 카누커피 (1회분) | 3kcal |
| 녹차 (1잔, 200ml) | 5kcal |
운동 : 700kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
| 손빨래 (40분) | 280kcal |
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