다이어트 일기
04월 10일 (음식 1635kcal)
푸딩맘
- 2016.04.10 13:30
- 30
- 0
아침식사 : 346kcal (21.16%)
| [뚜레쥬르] 호두식빵 (1쪽, 100g) | 266kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 600kcal (36.70%)
| 뷔페 (1회분, 1g) | 600kcal |
저녁식사 : 408kcal (24.95%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
간식 : 281kcal (17.19%)
| 초코케익 (1조각, 70g) | 266kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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