다이어트 일기
04월 10일 (음식 1068kcal, 운동 240kcal)
빡셩
- 2016.04.10 12:32
- 32
- 0
점심식사 : 516kcal (48.31%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
저녁식사 : 552kcal (51.69%)
| [롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g) | 250kcal |
| [롯데리아]콜라 (1컵, 420g) | 128kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (2개, 64g) | 174kcal |
운동 : 240kcal
| 샤워 (60분) | 240kcal |
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