다이어트 일기
04월 10일 (음식 702kcal, 운동 300kcal)
슈우우웅
- 2016.04.10 11:27
- 29
- 0
아침식사 : 130kcal (18.52%)
| 닭죽 (1/2소대접, 105g) | 130kcal |
점심식사 : 413kcal (58.83%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
| [아워홈] 깔끔한 갈비탕 (1/2회분, 150g) | 55kcal |
| 한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
간식 : 159kcal (22.65%)
| 중국식호떡 (1개, 60g) | 159kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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