다이어트 일기
04월 10일 (음식 1722kcal, 운동 471kcal)
목표55내게오라
- 2016.04.10 10:47
- 37
- 0
아침식사 : 250kcal (14.52%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 100g) | 156kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1/2개, 130g) | 37kcal |
점심식사 : 752kcal (43.67%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 양념치킨 (1.5토막, 185g) | 537kcal |
간식 : 720kcal (41.81%)
| [파리바게뜨] 생크림소보루 (1회분, 106g) | 330kcal |
| [파리바게뜨] 찹쌀앙금빵 (1개, 80g) | 225kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g) | 165kcal |
운동 : 471kcal
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
| 런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
| 덤벨 데드리프트 (10분) | 80kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기