다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질 어떻게 참나요?? ㅠㅠ
둉잉
- 2015.02.07 11:39
- 219
- 6
저는 밥보다 과자 초콜릿을 좋아해서 ...
밥은 작게먹고 과자한봉지를 더먹는데요 ㅠㅠ
남들은 과자먹지말고 밥을 더먹으라고하네요 ㅋㅋㅋ
군것질 어떻게 하면 참아질까요 ?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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저는 핸드폰하고 그냥있어요....조금이라더더참아볼려고
정신력 싸움인가요 ㅠㅠ 양치하거나 몸매사진보면 조금 도움되눈거같긴한뎅...
전 그냥 참거나 삶은계란이나 과일 조금 먹어요! 먹다보면 참아지더라구요ㅠㅠ 근데 정말 참는수밖에 없어여ㅠㅠㅠ
전 양치질하고 운동을하거나 자요
하루에 마셔야하는 물양 잇잖아요ㅎㅎ 물배 채워요ㅎㅎ 아님 껌 씹던가ㅠ 참는 수 밖에요ㅠㅠ
저는 맛있는 사진보면서 지쳐잠들어요ㅋㅋ