다이어트 일기
04월 09일 (음식 1153kcal)
Habit Rabbit
- 2016.04.09 22:55
- 46
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아침식사 : 172kcal (14.92%)
| 야콘 (1회, 100g) | 57kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 59kcal |
점심식사 : 762kcal (66.09%)
| 아몬드 (30.0개, 30g) | 210kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3.0개, 24g) | 93kcal |
| 딸기 (3.0개, 60g) | 15kcal |
| 몽키바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
| 종가집누들두부 (1회, 60g) | 67kcal |
| [아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 93kcal |
| 토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
| 유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml) | 85kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g) | 53kcal |
저녁식사 : 219kcal (18.99%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
| 토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
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