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다이어트 일기

04월 09일 (음식 645kcal, 운동 792kcal)

다신등급

레드*썬
  • 2016.04.09 19:51
  • 40
  • 0
간식 : 645kcal (100.00%)
고르곤졸라치즈 (1회분, 150g) 645kcal
운동 : 792kcal
런닝머신 걷기 (45분) 182kcal
런닝머신 달리기 (15분) 128kcal
플랭크 (2분) 12kcal
윗몸일으키기(세트) (20회) 50kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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