다이어트식No 건강식단이네요
♥요니짱♥
아침 사과1/2개 ,고구마110g꼬꼬빌닭가슴살1봉지 샐러드야채 블루베리 방울토마토 종합비타민점심 현미밥150g 두부1/3모 버섯브로콜리볶음저녁 고구마110g 계란흰자3개 샐러드야채 블루베리 방울토마토 5개운동후 바나나1개 보충제 대회준비하는데 아직 다이어트식단이아닌 건강유지식단이에요ㅜㅜ다이어트들어가면....... 탄수화물도줄여야되고..밥도안녀엉..
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