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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁6시 이후 공복에 대해서요!!

다신등급

사과꼭징

 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2015.02.06 14:01
  • 341
  • 5

자기 전에 공복 상태를 유지해야 한다고 하는데 두유나 음료수도 마시면 안되는 걸까요??
정 배고프면 두유를 마시려고 하는데 두유도 칼로리가 꽤 돼서 괜찮을지 모르겠네요..ㅎ

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    지은사랑 2015.02.06 16:09

    다이어트는 참 쉽지않군요

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  • 지존
    꼭 55kg 2015.02.06 15:39

    물 또는 계란1개 또는 견과류3개정도 먹어요~

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  • 초보
    yeon hoo 2015.02.06 15:34

    저두 물만 마셔요.

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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.02.06 14:31

    물만 먹어요

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  • 정석
    펫번 2015.02.06 14:02

    저같은경우는 물만 마셔요 화장실 자주 가더라두요 칼로리 있는것 먹으면 안돼지 싶어서요

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