자유게시판
상체부터 빼셔야겠습니다
건강한 습관
- 2015.02.06 11:23
- 319
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오늘 서점에서 보고 "어...나다" 싶어서 샀어요.. 삼십일간 따라해 보려고요.. 시작이 반이라 그런지..벌써 상체 살들이 빠진듯 기분 캡이네요.
쉽지만 효과적이고 또한 지속적으로 집에서 할수있는 .. 제게 적합 할 것 같네요.. ^^
다들 홧팅 입니다.
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후기 기다릴께요~~저도상체비만이여쏭~~
저도 상체에 좀 집중 되어있긴해요 ㅋㅋㅋ 효과 말씀해 주세용~
전 상체를 기아수준으로 빼야 하체가 보통ㅡㅜ
지금 하체는 빵빵, 상체는 빈약ㅜㅜ
운동해도 상체만 쭉~~쭉ㅜㅜ
이런책도 있군요...구입하고 싶어지네요ㅋㅋㅋ