다이어트 일기
04월 09일 (음식 810kcal, 운동 360kcal)
꾸리꾸리79
- 2016.04.09 14:08
- 20
- 0
아침식사 : 240kcal (29.63%)
| 두부우유 (1회분, 350g) | 240kcal |
점심식사 : 400kcal (49.38%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 400kcal |
간식 : 170kcal (20.99%)
| [파리바게뜨]쫄깃한 치즈롤 (1개, 50g) | 170kcal |
운동 : 360kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
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