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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1201kcal)

다신등급

포기안한다
  • 2016.04.09 10:55
  • 33
  • 0
아침식사 : 668kcal (55.62%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
돼지불고기 (1인분, 201g) 428kcal
명란젓 (1/2종지, 7g) 9kcal
김치찌개 (1/4인분, 80g) 48kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g) 12kcal
점심식사 : 513kcal (42.71%)
[동아제과] 추억의옛날과자 (1회분, 50g) 235kcal
[휘태커스] 다크카카오 블럭 (2회, 50g) 278kcal
간식 : 20kcal (1.67%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
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