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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1856kcal, 운동 338kcal)

다신등급

은초롱vvv
  • 2016.04.09 08:45
  • 27
  • 0
점심식사 : 928kcal (50.00%)
쇠고기미역국 (1인분, 746g) 297kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
쇠고기버섯볶음 (2소접시, 209g) 248kcal
연근조림 (1소접시, 200g) 70kcal
저녁식사 : 783kcal (42.19%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
쇠고기버섯볶음 (3소접시, 314g) 372kcal
무말랭이 (1소접시, 50g) 68kcal
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
간식 : 145kcal (7.81%)
[크라운제과] 키커틱스 (1회분, 26g) 145kcal
운동 : 338kcal
보통 걷기 (130분) 338kcal
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