주딩이 ㅎㅎㅎ 저희님 남편요^^
둘다 과체중요^__^

항상도시락이두개시네요 같이 다이어트하시는분이계신가봐요
전동료들이안도와주는데

뚱영♥ ㅎㅎㅎ 금은 벌써ㅠㅠㅠ
전 기호식품을 삼가하고 난뒤 일년에18키로가 확 ...아시죠*0*
그전엔 제대로된 밥 맛을
몰랏던거죠ㅜㅜㅜ^_^
목표달성 하면 전문의에게 상담 받아 볼려구요.금도 금이지만 ...제가 또 낚시랑 뚱영님이 좋아하시는 스포츠를 넘 좋아해서
잡티가 장난 아니거든여 ㅎㅎㅎ^0^

45일에 9kg이면 엄청난데요? 얼굴은 어때요? 나름 신경 써도 팔자에 금 가기 시작했어요 완전 걱정
보톡스 빵빵 쏴야하나 고민~~^^

뚱영♥ ^_^전 따로 운동하는게 없어요.시간도 여유가 없고 ㅎ 해서 출퇴근을 걸어서해요 왕복12키로....한달반 동안 구키로 빼고 지금은 잠시(일주일 정도)
몸무게 변화가 없서 쬐금 걱정요^~^ ㅎㅎ ^_^

타누끼 눈 돌아가요 마구 마구...^^
비슷해 뵈지만 또 다른 식단들이라 호록 ~~짭짭 먹고 싶어요 늘..전 남들 식단이 젤루 궁금해요 운동 보다도 ..ㅋㅋ

예쁜엄마! 그쵸^_^
건강한 다욧을 위해서
나름 노력 중 입니다.
감사합니다^^

hurrahoh 감사 합니다.^0^

마지막결심 ㅎㅎ안녕하세요^^
대두요!뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방과 여성 호르몬이 함유되어 있다네요^_^

뚱영♥ ㅋㅋ 감사해요.매번 같은식이라 눈 돌아갈곳이나 있나 모르겠네요^^