다이어트 일기
04월 08일 (음식 1139kcal, 운동 140kcal)
문알님
- 2016.04.08 15:51
- 31
- 0
아침식사 : 57kcal (5.00%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 199kcal (17.47%)
| [던킨도너츠] 그린티라떼 (1컵, 250ml) | 199kcal |
저녁식사 : 738kcal (64.79%)
| [파파존스] 스파이시치킨렌치 (1회분, 100g) | 238kcal |
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
| 파파존스 직화 프리미엄 불고기 (1회분) | 320kcal |
간식 : 145kcal (12.73%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 140kcal
| 고정자전거 (20분) | 140kcal |
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