유산소 운동뭐로하셨는지알수있을까요?ㅜㅜ

안되면될때까지 네~~~^^ 홧팅입니다요. 🍺🍻는 다욧 최대의 적. 참고 목표체중 달성하심 딱 미니로 한 캔으로닷

1키로만.. 우와~~부러워요.. 저는 4키로만 ㅎㅎ 저두요즘 티라미수에빠져 커피에먹고 초밥에🍣미쳐 쿠우만 출퇴근하네요... 반포님처럼 운동은 걸러도 식단은 지켜야된다는거 저두 느끼는 요즘이예요.. 근데 저는 왜 술이 땡길까요 ㅠ ㅠ🍻 곧있음 유지기.. 홧팅하세요^^

정석재 통곡물 식빵요. 파리 크라상에 파는데 지점마다 맛과 곡물 함량 정도가 조금씩 다르더라구요. . . 한남동 파리가 가장 맛나더라구요. . 안 달아서.

저기 갈색은 뭐에요?!

아르p 네. . .운동을 거르더라도 식단이 무너지면 안된다는 진리를 전 뼈저리게 느끼고 있답니다. . .

그쵸 역시 식단인데 매일 2천칼로리를 찍어대는중 ㅜㅜ 마음다잡아봐야겠어요