다이어트 일기
04월 08일 (음식 1045kcal, 운동 360kcal)
쭈쭈아
- 2016.04.08 01:56
- 92
- 0
아침식사 : 124kcal (11.87%)
| 비트 (1회분, 70g) | 31kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 오렌지 (1개, 100g) | 28kcal |
점심식사 : 350kcal (33.49%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) | 175kcal |
| 사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 호밀식빵 (1/2조각, 16g) | 44kcal |
| 단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
저녁식사 : 293kcal (28.04%)
| 옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
| 표고버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
간식 : 278kcal (26.60%)
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 120kcal |
| [카페베네]카페라떼 (3/4레귤러, 270ml) | 124kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기