다이어트 일기
04월 07일 (음식 2467kcal, 운동 380kcal)
계란고구마
- 2016.04.07 13:25
- 42
- 0
아침식사 : 100kcal (4.05%)
| [롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) | 100kcal |
점심식사 : 825kcal (33.44%)
| 미역국 (1대접, 50g) | 11kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 75g) | 111kcal |
| 무초절이 (1소접시, 65g) | 17kcal |
| 애호박나물 (1그릇) | 72kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
저녁식사 : 656kcal (26.59%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 350g) | 373kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 112g) | 174kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
간식 : 886kcal (35.91%)
| [크라운] 초코하임 (1봉지, 16g) | 43kcal |
| 화이트와인 (1회분, 250g) | 185kcal |
| L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 500ml) | 235kcal |
| 포카칩 어니언맛 (1회분, 20g) | 111kcal |
| 쿠키 (1봉지, 90g) | 192kcal |
| [삼립식품] 스나이더스프레첼체다치즈스낵 (1회분, 56g) | 120kcal |
운동 : 380kcal
| 산책 걷기 (100분) | 380kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기