다이어트 일기
04월 07일 (음식 1756kcal)
미쓰성
- 2016.04.07 09:44
- 30
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아침식사 : 367kcal (20.90%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 모닝롤 (2개, 70g) | 195kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 578kcal (32.92%)
| 사골우거지국 (1.5소대접, 375g) | 100kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 호떡 (1개, 150g) | 244kcal |
저녁식사 : 651kcal (37.07%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
간식 : 160kcal (9.11%)
| 군밤 (10개, 100g) | 160kcal |
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