다이어트 일기
04월 07일 (음식 866kcal, 운동 116kcal)
가뚠
- 2016.04.07 09:11
- 60
- 0
아침식사 : 267kcal (30.83%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
점심식사 : 459kcal (53.00%)
| 볶음밥 (1인분, 290g) | 459kcal |
저녁식사 : 140kcal (16.17%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 딸기 (1개, 100g) | 25kcal |
운동 : 116kcal
공복운동
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
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