다이어트 일기
04월 06일 (음식 1204kcal, 운동 630kcal)
딸기쟁이
- 2016.04.06 21:25
- 92
- 0
아침식사 : 87kcal (7.23%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 선식 (1큰술, 8g) | 30kcal |
점심식사 : 473kcal (39.29%)
| 오리고기 (1회분, 120g) | 160kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 644kcal (53.49%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 630kcal
| 고정자전거 (60분) | 630kcal |
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