• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근력운동 추천좀

다신등급

우아아ㅏㅇ항
  • 2014.07.17 02:20
  • 244
  • 3

집에서 할수있는 근력운동 뭐가있을까요~?
굳이 집이 아니여도 추천부탁욤

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    우아아ㅏㅇ항 2014.07.18 00:51

    스쿼트 2주차에서 포기했는데 다시시작해야겠네요 ㅜㅠ 고맙습니다~!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지초 2014.07.17 17:42

    스쿼트 짱!
    런지도 함께 해주시면 더 좋아요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    50까지만 2014.07.17 03:42

    다리는 스쿼트..오토바이자세죠.. 어깨너비보다 좀더 벌려 발은 일자, 한발짝씩 옆으로 발끝 바깥쪽하고,다시 한발짝씩 옆으로 발끝바깥쪽...15회 3세트 아침저녁..

    답글
    |
    입력
이전글

맛잇는스프로6일만에4키로뺏어요!!

2014.07.18 조회수 : 885
다음글

오늘부터 다이어트 시작입니다ㅠㅠ

2014.07.16 조회수 : 140
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 포메라니안45 N
  4. 4 terria N
  5. 5 명지니맘 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기