커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 전혀도움이 안되내요

댓글쓰기

댓글 8

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

정석

261745 kyky 2015.02.02 06:46
잠자기 4시간전에는 드시지말고 물 많이 드셔보세요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
지존

261650 SkinnyBody 2015.02.02 01:03
밀가루, 튀김끊으시고 6시이후금식, 물많이드셔보세요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

261608 하비공실 2015.02.02 00:22
단백질 섭취를 많이하면 근육이 많이생겨요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

261601 얼레리 2015.02.02 00:18
정말요?
그렇다면 괜잖은뎌 몸무게 변화가 없으니 어떤 다이어트음식을 병행하여야되는지 고민중입니다

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

261597 얼레리 2015.02.02 00:16
빠른걸음으로 걷는대요
가벼운산행포함해서 약 1시간 30분 걸어요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

261596 하비공실 2015.02.02 00:14
너무 가볍게 걷는다거나 근육이 붙으신 걸수도 잇으실텐데 ㅠ..

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
초보

261580 얼레리 2015.02.02 00:02
3주지나4주차입니다
하루보통 만보이상걷는데뭔가 헛점이 있는듯 싶어요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
정석

261578 하비공실 2015.02.01 23:59
다이어트 시작하신지 사람마다다르지만 일주일에서 이주일정도까지는 몸이불어나는 시기라 그래여 오히러 그기간동안에는 더찌실수도 잇구요

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0