다이어트 일기
04월 06일 (음식 922kcal, 운동 364kcal)
동짱예짱
- 2016.04.06 08:44
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아침식사 : 184kcal (19.96%)
| 파인애플통조림 (1캔, 240g) | 148kcal |
| 청포도 (1/4회분, 45g) | 21kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 342kcal (37.09%)
| 모둠김밥 (1줄, 372g) | 342kcal |
저녁식사 : 387kcal (41.97%)
| 모둠김밥 (1줄, 342g) | 315kcal |
| 바나나칩 (건바나나) (1/4봉지, 15g) | 72kcal |
간식 : 9kcal (0.98%)
| 아메리카노 (1잔, 310ml) | 9kcal |
운동 : 364kcal
| 사이드 힙 킥 (10분) | 60kcal |
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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