다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침으로 많이먹은 느낌..ㅠㅠ 괜찮은가요
Abot
- 2016.04.06 08:07
- 116
- 2
원래 아침에 밥 크게두숟가락 먹는데 오늘은 반찬이 맛맀어서 흑미밥 한그릇을 다먹었어요..
반찬은 갈치구이... ㅠㅠ 생선은 단백질이라 좋다지만 그래도 구이잖아요..휴
거기이 된장국 건더기에 참치통조림조금 해서 배부르도록 먹었어요
점심은 삶은달갈에 과일조금먹고 저녁은안먹을건데
아침으로 살찌지는 않겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한끼 조금 더 먹는다고 살이 팍~ 찌지는 않더라구요. 운동 꾸준히 병행하셨다면 걱정 안하셔도 될것 같아요. 저도 종종 한끼 정도 많이 먹었지만 몸무게 늘지는 않았어요.
하루종일 생활하시면서 에너지 더쓰시면되요~ 틈새운동 잊지말고 해주세요