다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 160인데 49kg까지 빼는 건 무리까요?
코랄안개꽃
- 2016.04.05 23:38
- 224
- 5
키가 160인 20대 후반 여자예요.
10대부터 비만이였는데요...더 늦기전 20대때 순간이라도 날씬했던 모습을 간직하고 싶어서 다이어트를 하고 있는데 키160에 49kg까지 빼는게 무리까요..?무리하게 목표를 잡는건지 궁금해요.
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모두 화이팅 해보아요
저랑두 비슷하네요 저는 운동하면서 최고 73에서 54까지 뺏다가 요즘 계속 앉아서 공부하구 병원에좀 잇어서 운동을 안햇더니 다시 62까지 쪗네요 ㅜㅜ 저두 목표 50정도 하구 잇는데 화이팅 해 보아요!!
저랑나이랑키비슷하시네요 저도 고딩때60키로였는데 지금45.5키로입니다
단기에빼지마시고 천천히빼세요
한달2-3키로감량하시면서요
건강잃으면 몸매도소용없어요ㅠ
저도 키 158~9사이에 49~50사이 목표로 하고 있어요. 기간은 3개월.
우선 6개월 동안 20키로 뺄려고 다이어트 하고 있어요