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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

참치마요 덮밥을 먹었습니다

다신등급

준도니
  • 2016.04.05 18:43
  • 154
  • 1

베가 다이어트를하는데 지금5키로 감량 성공했거든요? 근데 아까 대략 1.5인분참치마요 덮밥을 만들어서 반을냄겼는데 칼로리검색해보니까 꽤높더라구요 제가 너무민감한건가요 자꾸 신경쓰이네요

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  • 정석
    자신있니? 2016.04.05 19:09

    운동꾸준히 하시며 감량하신거면 한번 먹었다고 살 안늡니다. 먹으신만큼만 운동 좀만 더 열심히하세요

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