다이어트 일기
04월 05일 (음식 372kcal, 운동 347kcal)
사람이먼져다
- 2016.04.05 11:55
- 31
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아침식사 : 212kcal (56.99%)
| [청정원] 카레여왕 스위트카레 (1/4인분, 45g) | 52kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
점심식사 : 160kcal (43.01%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
운동 : 347kcal
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
| 보통 걷기 (25분) | 65kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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