다이어트 식단
나의 아침
희망찬하루
- 2016.04.05 08:53
- 275
- 3
홀로다이어트 도전은 처음
모르는것도 많고 어떡해 식단을 먹어야 할지 몰라
단백질 위주의 식사를 하기로 결심..탄수화물 섭취는 오로지 점심만..10키로 찐살 어째어째..나이 먹어 이제 살 빼기도 쉽지 않지만 독한 맘 먹고..
혹시 제 식단 잘못된 점 알려주세요
거즘 8일째...이렇게 먹고 있네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
쭈야~감사합니다..평생 저렇게 먹을 수 없으니 탄수화물을 조금 더 섭취하고 운동을 좀 더 해야겠네요
저기에 잡곡밥 1/3정도나 삶은 고구마 중간사이즈 정도 먹어주셔용 탄수화물 너무 안먹어도 나중에 요요 많이 온데요 저식단대로 평생 드실꺼아니라면ㅜ
식단 대로 하시는 분들 부럽습니다.