다이어트 일기
04월 04일 (음식 736kcal, 운동 192kcal)
로즈가든
- 2016.04.04 22:54
- 29
- 0
점심식사 : 380kcal (51.63%)
| [오뚜기] 스낵면 (1/2봉, 54g) | 242kcal |
| [동원] 개성왕만두 (1개, 70g) | 138kcal |
저녁식사 : 224kcal (30.43%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
간식 : 132kcal (17.93%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 192kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
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