다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
많이 먹고 운동해도 되는걸까요?
남발
- 2015.01.30 21:13
- 220
- 4
제가 다이어트한다 살뺀다 하면서 항상 집에가면 라면끓이고 과자먹고 하거든요.. 아침 일곱시 사십분부터 두시정도까지 아무것도 안먹으니까 집에오면 배고파서 과식하고 그게 반복이예요... 이정도면 대체 얼마나 운동 해야할까요? 그리고 재가 끈기가없어서 다이어트 작심삼일한게 세 번은 되거든요... ㅠㅠㅠ 조언좀 부탁드립니다!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 흐하핳ㅋㅋㅋㅋㅋ 아침은 야채로 챙겨야겠죠? 그것보다 닉네임 센스 ㄷㄷㄷ
아침에 쉐이크라도 ㅡㅡ 아니면 시리얼 바 라던가
춏순 ㅠㅠ 제가 아침을 못먹는 상황이라서... 뱃살이랑 허벅지살 확 뺄수있는 그런 거 없을까요?
식단을 짜서 식사횟수를 늘려보세요 ㅎ