수영장 다닐건데ㅜ
sunju2014
자유수영 강습을 들을지 아쿠아로빅을 들을지 고민되네요ㅜㅜ 수영은 한달정도 다녀봤구 아쿠아로빅은 한번도 안해봤는데 고민이네요
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아쿠아로빅은 거의대부분 할머니들 뿐이에요.그리고 생각보단 운동량 별로 안됩니다. 수영하세요.
26입니다. 역시 강습이 효과가 제일 좋을까요?
연령이 어찌되시는지. . . 전 무조건 강습을 추천합니다~~~
식단조절이 제일 힘드네요ㅜㅜ
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