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유지는 어떻게하나요?

다신등급

건강한50키로되기
  • 2016.04.04 09:11
  • 124
  • 2

목표무게 만들엇을경우에 유지는 어떻게하나요?
먹는거랑.운동량 ㅇㅓ떻게하나요?

그대로게속하는건가요?

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  • 정석
    건강한50키로되기 2016.04.04 11:44

    :ohi 운동이랑.식이 다 해야된다는말씀이세용?ㅜ

    답글
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  • 초보
    :ohi 2016.04.04 09:18

    일년정도 계속 유지해야 요요없다던데
    계속 신경쓰셔야될거에요

    답글
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