다이어트 일기
04월 04일 (음식 1183kcal, 운동 540kcal)
쿄쿄큐
- 2016.04.04 08:36
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아침식사 : 292kcal (24.68%)
| [테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 200g) | 143kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉, 56g) | 149kcal |
점심식사 : 494kcal (41.76%)
| 팥호빵 (1개, 111g) | 274kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 52g) | 86kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 63g) | 134kcal |
저녁식사 : 265kcal (22.40%)
| 오렌지 (1개, 175g) | 50kcal |
| 찐고구마 (1개, 168g) | 215kcal |
간식 : 132kcal (11.16%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 2kcal |
| 넛츠미 라이트 (1회분, 20g) | 130kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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