다이어트 일기
04월 04일 (음식 1308kcal, 운동 919kcal)
깡깡우기
- 2016.04.04 08:31
- 31
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아침식사 : 210kcal (16.06%)
| [CJ] 프레시안안심게맛살 (1회분, 30g) | 35kcal |
| [요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 815kcal (62.31%)
| [롯데리아] 새우버거세트 (1세트, 667g) | 815kcal |
저녁식사 : 283kcal (21.64%)
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 919kcal
| 줄넘기(시간) (60분) | 893kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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