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다이어트 일기

04월 04일 (음식 972kcal, 운동 42kcal)

다신등급

반지s
  • 2016.04.04 06:06
  • 39
  • 0
아침식사 : 117kcal (12.04%)
현미닭가슴살 (1회분, 100g) 117kcal
점심식사 : 432kcal (44.44%)
낙지볶음 (1/2중간접시, 120g) 112kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
연두부 (1/4모, 50g) 20kcal
공기밥 (3/4공기, 170g) 250kcal
저녁식사 : 423kcal (43.52%)
떡볶이 (1인분, 100g) 152kcal
순대 (1중간접시, 150g) 271kcal
운동 : 42kcal
서있기 (30분) 42kcal
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