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다이어트 식단

다들저녁드실시간인데...

다신등급

45kg화이팅

  • 2015.01.29 18:30
  • 486
  • 10

다들저녁드실시간인데...

해초샐러드랑
곤약어묵탕~~~~
아 어묵탕 너무먹고싶었어요
주문한 땡초어묵이랑 해초가왔다능!!!
근데 집에 무가 없능...

어묵탕에 이것저것 다넣은...
어묵 북어육수 꼬마새송이버섯 곤약 양배추 양파 양파즙 다진마늘 고추 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 만들고나니 또 한바가지...-_-
270g씩 3인분....
간 따로 안했어요~~~
양파즙넣어서그런가바요!!
어딘가에서 봤다능 ㅋㅋㅋ 양파즙넣고 간을 약하게한다는거 봤었어서 간안하고 그냥만들었는데 간이맞는...
완전신기방기했어요 ㅋㅋㅋ
국이나 조림 볶음할때 양파즙넣는다는데 전 20ml만~~


127kcal

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.30 04:00

    타누끼 ㅎㅎ 전 매운건못참겠어요 ㅋㅋㅋ 하루한끼이상샐러드먹기중이라는 ㅋㅋㅋ 안그럼풀을잘안먹게되더라구여ㅜ반찬으로먹으면 ㅠㅜ

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  • 다신
    타누끼💚 2015.01.29 22:56

    땡초어묵 생각만 해도~군침이...
    다신 하면서 자극적인 음식은 삼가하려고 노력중이라 눈으로 먹고 가용^^ 맛나겠당~

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.29 21:27

    뚱영♥ 안그래도 매운걸좋아라해서 청량고추는 꼭 넣어요 ㅎㅍㅎ

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  • 다신
    뚱영♥ 2015.01.29 20:44

    담백함에 청양고추 좀 넣으면 칼칼하니 좋겠어요^^

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.29 19:06

    슈바이천 ㅎㅎ 저도배고플땐 요거트에과일넣어먹거나
    요거트얼려서아이스크림만들어먹어용 ㅎㅎ 오거트만들어야되허우유좀사야되는대ㅠㅠ

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.29 19:04

    지금은 다욧중~ 저도소주사랑하는.... 그래도지금한달째참고있어요!!ㅎㅎ

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  • 지존
    슈바이천💕토미 2015.01.29 19:03

    저는 요플레 먹고있어요~~원래 안먹으려다가 너무 배가고파서 ㅠㅠ ㅋ
    저도 내일 만들어먹어봐야겠네요..

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  • 정석
    지금은 다욧중~ 2015.01.29 18:56

    어묵탕엔 소주ㅜ.ㅜ
    참아야겠죠..

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  • 지존
    45kg화이팅 2015.01.29 18:40

    다욧은영원하다 어묵빼고는 다 칼로리낮은애들이라 그런가바용!!ㅎㅎ

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  • 정석
    다욧은영원하다 2015.01.29 18:34

    착한칼로리네요~~~^^

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