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허벅지ㅠㅠ

다신등급

♥쏘♥
  • 2015.01.29 17:34
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허벅지 살 빼는 운동이 뭐가있을까요?
제가 허벅지살이 많아서 ㅠ 도와주세요!!

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  • 정석
    lrene 2015.01.29 19:16

    부분적으로 빼는운동은 없어요
    하체단련 운동이라면 스쿼트 추천해요
    허벅지 안두꺼워져용~

    답글
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  • 정석
    조화 2015.01.29 17:52

    다리운동은 마일리사이러스가 짱이라던데요!!ㅎㅎ

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    Goodbye summer 2015.01.29 17:38

    저는 잘 모르겠는데..하핳 저는 그냥 태권도만 열심히 했더니 몸 전체가 대부분 빠져서.. 한부분만 집중하는것보다는 전체적으로 하는건 어떨까요? 전체적으로 하면 한부분만 하는것보다는 살이 빨리 빠지지는 않지만 시간을 들여서 하니까 살이 꽤 빠지더라고요ㅋㅋㅋ

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