04월 03일 (음식 1661kcal, 운동 75kcal)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| [아워홈] 조개크림쌀파스타 (1회분, 330g) | 735kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 요가 (30분) | 75kcal |
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