다이어트 고민&질문
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이번주식단
다이어트신 닉넴
- 2016.04.03 18:58
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아침: 계란2개,바나나1개,우유한잔 & 통밀식빵1쪽, 사과반쪽, 우유한잔
점심: 한식백반 & 닭가슴살1팩, 고구마2개, 우유한잔
저녁: 닭가슴살샐러드, 과일 & 닭가슴살, 삶은계란1개, 고구마1개
자기전: 우유한잔
어떤가요?
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