곧있으면 개학이라서 학교가는데ㅜ
살빼자시키야
곧있으면 개학이라서 학교가는데 저가 방학때는 매일 아침에 운동했는데 개학하면 저가 6시30분에 일어나서 아침엔 운동못하는데 어떠케하죠ㅜㅜ 저녁에 하려고하니 하루마무리여서 기운빠져서 나갈힘도없고ㅜ 저녁에 나가야할까요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
계단 오르고내리기 등 실생활에서 할 수 있는 운동을 의식적으로 하세요!일부러 계단만 보면 올라가고 내려가는 식의 계단 말고도 찾아보면 실생활에서 할 수 있는 운동이 많을 거 같아요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계단 오르고내리기 등 실생활에서 할 수 있는 운동을 의식적으로 하세요!
일부러 계단만 보면 올라가고 내려가는 식의 계단 말고도 찾아보면 실생활에서 할 수 있는 운동이 많을 거 같아요!