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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식이조절만 하면?

다신등급

예쁜나이26살
  • 2015.01.28 23:21
  • 256
  • 8

어ㅉㅣ 될까요? 지금 삼일정도 물 3L에 칼로리 800안쪽으로 먹고' 허벌쉐이크포함'
운동 하다말다 하는데 이렇게 식이조절과 물마시기로 계속 해도 살빠질까요 언니들?ㅠㅠ
당연 요요도 생각안하는건 아니에욥

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  • 초보
    예쁜나이26살 2015.01.28 23:30

    독한년45kg 감사합니다 요새ㅡ 추워요 감기도 조심~ 화이팅!!

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  • 다신
    독한년45kg 2015.01.28 23:28

    예쁜나이26살 별말씀을요*^^*~ 열심히하셔서 성공하시길 바래용ㅎ

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  • 초보
    예쁜나이26살 2015.01.28 23:27

    독한년45kg 줌바댄스 많이들 하시는 것 같긴 하던데 !! 저도 한번 시도해보고 빠지게 되면 은혜잊지않을게요!!
    조언과 추천 감사해요 복받으실거에요~♡

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  • 초보
    예쁜나이26살 2015.01.28 23:25

    쪼꼬우유짱 아그래요?ㅜㅜ 에교교 운동도 열심히해야겠구나..

    답글
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  • 다신
    독한년45kg 2015.01.28 23:25

    예쁜나이26살 음 30일도전 이것도 꾸준히하시면 식이조절하신댓으닌까 효과보시기 좋으실꺼같구, 집에서도 할수있는 줌바댄스랑 마일리 요런거 전 추천이요!!!

    답글
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  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.01.28 23:24

    빠지겠지만 효과는 글쎄요...글구 운동 안하실거면 800보다 더 적게 먹어야하지 않나요 전 운동하는데도 8~900먹어요

    답글
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  • 초보
    예쁜나이26살 2015.01.28 23:23

    독한년45kg 글쵸? 아무래도 그렇겠죠? 어떤 운동이 좋을까요? ㅠㅜ추천좀해주세욤ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    독한년45kg 2015.01.28 23:22

    식이조절은 한계가있어용!~

    답글
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