자유게시판
점심을 급식을먹는데요
복숭아꽃
- 2016.04.02 14:08
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아침 저녁은 단백질 쉐이크나 200칼로리 이하로 맞춰서 먹고 점심은 급식을 먹는데요 밥은 거의 안먹구 국은 건더기만 반찬이나 디저트는 다먹어요
이렇게 해도 살이 빠지겠죠? 주말에는 점심에만 먹고싶은거 먹어도 괜찮을까요?
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